안녕하세요. 생기한의원 광주점 양민호원장입니다.

발바닥에 딱딱하게 자리 잡은 병변 때문에 걸을 때마다 통증이 느껴지신다면 일상생활에서도 많이 불편하셨을 것 같습니다. 처음에는 단순한 굳은살처럼 보이지만 같은 자리에 반복되고 점점 통증이 심해진다면 말씀하신 것처럼 티눈일 가능성을 충분히 생각해볼 수 있습니다.

티눈은 특정 부위에 지속적인 압력이나 마찰이 가해지면서 각질이 피부 안쪽으로 파고들 듯이 쌓여 형성되는 경우가 많습니다. 단순한 굳은살과 달리 중심부에 단단한 핵이 형성되어 있어 걸을 때마다 그 부분이 눌리면서 통증을 유발하는 특징이 있습니다. 특히 발바닥처럼 체중이 실리는 부위에서는 증상이 더 뚜렷하게 나타날 수 있습니다.

한의원에서도 티눈에 대한 치료는 가능합니다. 한의학에서는 단순히 겉으로 보이는 각질 덩어리를 제거하는 것에 그치지 않고, 해당 부위에 반복적으로 압력이 가해지는 원인과 피부의 회복력 저하를 함께 고려합니다. 이에 따라 국소적으로 각질과 핵을 제거하는 치료와 함께, 피부 재생을 돕고 염증 반응을 완화하는 외용 치료를 병행하게 됩니다. 필요에 따라 침이나 약침 등을 활용하여 통증을 줄이고 조직 회복을 촉진하는 방향으로 접근하기도 합니다.

재발을 줄이기 위해서는 원인이 되는 압력과 마찰을 줄이는 것이 무엇보다 중요합니다. 발에 맞지 않는 신발이나 특정 부위에 하중이 집중되는 보행 습관이 있다면 계속해서 같은 자리에 티눈이 생길 수 있기 때문입니다. 쿠션이 있는 깔창을 사용하거나, 압력이 집중되는 부위를 보호해주는 패드를 사용하는 것도 도움이 될 수 있습니다.

또한 스스로 칼이나 도구로 제거하려고 하는 경우 일시적으로는 편해질 수 있지만, 피부 손상이나 염증을 유발해 오히려 더 깊어지거나 재발을 반복할 수 있어 주의가 필요합니다.

현재처럼 통증이 점점 심해지고 있다면 이미 핵이 깊게 형성되어 있을 가능성이 있으므로, 적절한 치료를 통해 제거와 함께 재발 요인까지 관리하는 것이 중요합니다. 가까운 의료기관에 내원하여 정확한 상태를 확인하고 치료 계획을 세워보시길 권해드립니다.​